Sophie De Groote
5de eK Ironman70.3 WIesbaden
12de WK Ironman70.3 Las Vegas

1/3 triatlon Aarschot (20.07.2009)

De dagen voor de wedstrijd had ik een goed gevoel op training. Als alles goed verloopt, kan deze wel eens een goeie worden, dacht ik voor de start in Aarschot... . Mijn trouwe supporters Johan, Lore en Kurt waren aanwezig, en zelfs Karl kon me voor de eerste keer aan het werk zien zonder dat hij zelf bezig was met zijn eigen wedstrijd. Wat ik natuurlijk héél leuk vond, was dat Tuur en Hanne er ook eens bij konden zijn. En ja, ik heb ze gehoord! Ze kunnen er wat van :-)
De dames mochten 5 minuten voor de heren van start gaan. De heren telden samen af en hopla, we waren vertrokken voor een dikke 2km zwemmen, 60km fietsen en 15km lopen.
Het zwemmen voelde meteen goed aan. Geen koude, verzuurde armen zoals de vorige keer in mei tijdens de wedstrijd van Leuven (want het was terug in dezelfde plas dat we zwommen). De temperatuur van het water was ideaal. Ik kon meteen in het treintje met Lieve en Inge aansluiten. Ik had na het draaien rond de verste boei het gevoel dat het wat stil aan het vallen was. Plots zag ik dat Inge een gaatje had laten vallen en dat Lieve ervandoor was. Ik voelde me goed en had haar graag eens proberen te volgen... maar ja, ik denk dat ik me dan waarschijnlijk te hard had moeten forceren, dus is het misschien maar best dat ik mijn eigen tempo heb gezwommen. Ik kwam uiteindelijk 1 minuut na Lieve uit het water en Inge verliet op haar beurt 1 minuutje na mij de waterplas . Ik heb jammer genoeg gesukkeld in de wisselzone waardoor mijn voorsprong op Inge na de wissel maar 20 seconden meer bedroeg... (dit moet zeker beter kunnen, dus ik zal er eens mijn werk moeten van maken).
Op de fiets reed ik het gat op Lieve redelijk snel dicht. Inge had me langs het water in het vizier en overstak me net voor we de 3 fietsronden ingingen. De 1ste ronde moest ik op mijn tanden bijten om op een 10-tal meter te blijven volgen. Tijdens de 2de ronde had ik het gevoel dat Inge minder snel reed, ofwel begon het beter te gaan bij mij... . Ik nam de leiding over, waardoor Inge me nu eens kon achtervolgen. Maar dan, op het einde van de 2de ronde, gebeurde het. Mijn achterband was leeg aan het lopen! Ik was zo ontgoocheld dat ik er niet meteen aan dacht om te stoppen en mijn schuimbommetje te gebruiken (ik heb dat nog nooit gebruikt en ben wat onzeker om dat te gebruiken). Ik dacht toen plots dat ik best kon doorrijden naar de aankomst waar het tentje van Tri-Active stond met onder andere fietsmateriaal. Ik wou daar dan eerst mijn binnenband vervangen, maar ik kreeg een ander achterwiel! Woehoe! Ik was zo blij dat ik de wedstrijd toch kon verder doen, bij deze nog eens dank u wel Ann en Emilie! Het was een geluk bij een ongeluk. Zo ben ik uiteindelijk maar een goeie 3 minuten verloren denk ik. De 3de fietsronde voelde nog beter aan dan de vorige ronde. Ik had alleen wat last van het nieuwe achterwiel dat niet goed afgeregeld was. Op de meeste verzetten reutelde het en ik schoot nu en dan eens door als ik trapte, maar dat kon me eigenlijk niet veel schelen. Gewoon blijven duwen dacht ik! Een paar kilometer voor de wissel hoorde ik dat ik maar 2'30" achter Inge zat! Dat had ik niet meer verwacht!
De wissel verliep goed. De kousjes mooi aangetrokken en hup met de benen. Het linker been voelde wat stram en moeizaam aan, maar dat heb ik meestal na het fietsen. Ik wist van de vorige deelnames dat het een lastig parcours was, dus ik doseerde voldoende zodat ik geen klopke kreeg naar het einde toe. Ik hoorde van de supporters dat ik stilaan naderde op Inge, maar ik liep niet snel genoeg om haar te kunnen inhalen. Ik strandde op 45 seconden van de 1ste plaats in een tijd van 3u31'20". Proficiat Inge!
Het belangrijkste voor mij was dat ik zowel tijdens het zwemmen, fietsen en lopen een goed gevoel had. Ik ben dus heel tevreden over mijn wedstrijd!
Merci aan alle supporters en bedankt voor de mooie foto's Jim!


Reageer






Volgende wedstrijd

Ironman70.3 Wiesbaden (EK)

Wanneer: 12 augustus 2012
Afstanden: 1,9 - 90 - 21


Laatste wedstrijd

Loopwedstrijd Kortemark

Wanneer: 26 februari 2012
Afstanden: 5km
Uitslag: 1ste plaats - 17'37"