Sophie De Groote
5de eK Ironman70.3 WIesbaden
12de WK Ironman70.3 Las Vegas

2de plaats 1/4 triatlon Geel na Sofie Goos: zeer tevreden (09.05.2010)

Zondag 9 mei was het mijn 1ste kwarttriatlon van het seizoen. Mijn doel was 'positief blijven denken' tijdens de wedstrijd en ik hoopte op een goed gevoel tijdens de 3 disciplines.
De start was koud, vooral mijn handen en voeten deden er pijn van, maar dit was voor iedereen hetzelfde. Zo snel mogelijk draaien met de armen was de boodschap! Het zwemmen ging niet slecht, maar ook niet goed. Ik hoop dat dit nog positief kan evolueren naar de komende wedstrijden toe... Toen ik uit het water kwam, hoorde ik dat ik 3de dame was na Katrien en Sofie. Dit was goed, ik had niet beter verwacht. De wissel ging niet zo vlot omdat ik weinig gevoel had in handen en voeten, maar zoals ik al eerder zei, kheb er weinig gehoord die warm hadden na het zwemmen :-)
Op de fiets vond ik snel een goed tempo. In het begin zat ik alleen, dus niemand voor mij om echt op te focussen. Na de 1ste ronde fietsen zag ik dat mijn achterstand op Katrien en Sofie (die haar achterstand op Katrien al had goed gemaakt) redelijk beperkt was. Dat gaf me goede moed om mijn tempo aan te blijven houden.
Op het einde van de 2de ronde staken er me een 5-tal veteranen voorbij. Ideaal om mij daarop te focussen tijdens de 3de ronde, want hun tempo lag niet veel hoger dan het mijne. Tijdens het nemen van de lus had ik gezien dat ik sneller aan het rijden was dan Katrien. De achterstand op Sofie bleef ongeveer gelijk. Dit stelde me tevreden en gerust. De benen deden wel wat pijn, maar ik had niet het gevoel dat ik me moest forceren. Na 1u06 fietsen mocht ik de 2de wisselzone betreden om het loopgedeelte aan te vatten. Ik nam meteen een snelle start en ik voelde dat mijn benen dit goed verteerden. Ik had mijn zinnen gezet op een 3de plaats en ik geloofde daar zeker in, want ik had tijdens het fietsen geen andere 'bedreigende' dames meer gezien.
Ik liep 5km samen met een man met een wit skinfit-pakje aan :-) (ik ben hem vergeten zijn naam te vragen... sorry). Ik vond het leuk om tegare te lopen, bij deze dus bedankt!
Na ongeveer 5km zag ik plots Katrien voor me stil vallen. Ik was verbaasd, liep haar voorbij en bleef goed doorlopen. Na een paar minuten zag ik plots dat ze met me mee aan het lopen was... Khad het niet meteen door omdat ik dacht dat het mijne skinfit-maat was die nog bij mij liep! We hebben zo dus een kilometerke samen gelopen, maar daarna heeft Katrien gelost omdat ze blijkbaar last had van steken. Dit gaf me nog meer vleugels om mijn 3de ronde tot een goed einde te brengen. Ik liep de 9,6km (denk ik) met 2de wissel inbegrepen in een tijd van 35'50. Ik had graag eens onder de 40' gelopen, dus ja, dat is me gelukt kan ik wel zeggen :-)
Mijn eindtijd was 1:57:16

Ik was echt heel tevreden toen ik over de finish kwam. Eindelijk een wedstrijd op het niveau dat ik wilde presteren! De jaren tijd en geduld zijn het wel waard geweest. Ik wil iedereen die me daarbij geholpen heeft heel graag bedanken, vooral mijn ventje Karl die altijd in mij blijft geloven!
Mijn clubleden deden hun wedstrijd ook allemaal heel goed, dus een dikke proficiat en op naar de volgende wedstrijd!
Klik hier voor de volledige uitslag.


Reageer






Volgende wedstrijd

Ironman70.3 Wiesbaden (EK)

Wanneer: 12 augustus 2012
Afstanden: 1,9 - 90 - 21


Laatste wedstrijd

Loopwedstrijd Kortemark

Wanneer: 26 februari 2012
Afstanden: 5km
Uitslag: 1ste plaats - 17'37"